Vous avez peut-être déjà beaucoup appris sur le haut potentiel.
Vous avez lu, cherché, essayé de comprendre. Vous connaissez peut-être ses besoins, ses particularités, ce qui peut le submerger ou le mettre en difficulté.
Et pourtant, dans certaines situations avec votre enfant, tout ce que vous savez semble soudain ne plus suffire.
Une crise qui monte. Un refus qui se répète. Une émotion qui déborde. Une décision sur laquelle vous doutez.
Et cette question revient :
« Qu’est-ce que je suis censé faire ? »
La Méthode Essentiel® ne vous apporte pas une nouvelle liste de réponses à appliquer à votre enfant.
Elle vous donne quatre repères pour apprendre à regarder ce qui se passe, explorer avant de conclure, chercher à comprendre et choisir comment vous souhaitez accompagner votre enfant.
Avec une destination :
ne plus avoir besoin de connaître toutes les réponses pour pouvoir rester un repère.
DÉCOUVRIR LA MÉTHODE ESSENTIEL® ↓
Et si le problème n’était pas de ne pas en savoir assez sur votre enfant HPI ?
Quand votre enfant a été identifié à haut potentiel — ou lorsque vous avez commencé à vous interroger sur son fonctionnement — vous avez peut-être cherché à comprendre.
Pourquoi certaines situations semblent si simples pour lui et d’autres si compliquées.
Pourquoi il peut raisonner avec une étonnante finesse et, quelques heures plus tard, sembler complètement débordé par quelque chose qui vous paraît minime.
Pourquoi l’école peut devenir difficile alors qu’il possède de grandes capacités.
Pourquoi il réagit si fortement dans certaines situations.
Alors vous avez lu.
Écouté.
Cherché.
Peut-être consulté.
Vous avez découvert le haut potentiel, ses particularités, ses nuances. Vous avez appris à regarder certaines réactions autrement.
Et tout cela peut réellement vous aider à mieux comprendre votre enfant.
Mais il reste parfois un moment où cette connaissance ne répond plus à la question qui se présente à vous.
« Je comprends… mais là, qu’est-ce que je fais ? »
Il est 18 h 45.
Votre enfant refuse de commencer ses devoirs.
Vous savez qu’il est fatigué.
Vous pensez à son besoin de sens.
Vous savez que la journée a peut-être été difficile.
Vous vous demandez s’il est réellement en difficulté ou s’il évite simplement quelque chose qu’il n’a pas envie de faire.
Faut-il insister ?
Faire une pause ?
L’aider ?
Le laisser se débrouiller ?
Maintenir la demande ?
Vous connaissez peut-être toutes les raisons qui pourraient expliquer ce qui se passe.
Mais aucune ne vous dit automatiquement comment répondre à cet enfant, dans cette situation, ce soir.
Connaître le HPI ne signifie pas connaître à l’avance votre enfant
Le haut potentiel peut éclairer certaines caractéristiques de son fonctionnement.
Mais votre enfant n’est pas la somme des caractéristiques associées au HPI.
Il a son âge.
Son tempérament.
Son histoire.
Ses expériences.
Ses relations.
Ses forces.
Ses fragilités.
Son état aujourd’hui.
Et ce qui explique une réaction lundi ne sera pas nécessairement ce qui expliquera une réaction apparemment similaire vendredi.
La connaissance du HPI est un éclairage. Elle n’est pas un mode d’emploi de votre enfant.
C’est pourquoi accumuler davantage d’informations ne résout pas toujours le sentiment de ne plus savoir quoi faire.
Vous pouvez connaître beaucoup de choses sur votre enfant et avoir encore besoin de repères pour comprendre ce qui se passe avec lui maintenant.
Et plus vous cherchez la bonne réponse, plus vous pouvez finir par douter
Parce qu’à chaque nouvelle difficulté, une nouvelle recherche commence.
Faut-il accueillir davantage ?
Poser plus de limites ?
Adapter ?
Responsabiliser ?
Intervenir ?
Laisser essayer ?
Vous trouvez un conseil qui semble juste.
Puis un autre qui dit presque l’inverse.
Et chacun peut être pertinent.
Dans un contexte différent. Avec un enfant différent. À un autre moment.
Le problème n’est donc pas nécessairement que vous n’avez pas encore trouvé la bonne réponse.
Peut-être avez-vous surtout besoin de quelque chose qui vous permette de choisir lorsque plusieurs réponses semblent possibles.
Et si, au lieu de chercher une réponse supplémentaire, vous commenciez par construire les repères qui vous permettent de choisir la vôtre ?
Quand toutes les réponses semblent possibles, il faut autre chose qu’un conseil de plus
Face à une situation difficile avec votre enfant, vous pouvez rarement choisir entre une bonne réponse évidente et une mauvaise.
Le plus souvent, plusieurs réponses pourraient avoir du sens.
Votre enfant refuse de partir à l’école.
Faut-il accueillir ce qu’il ressent ou maintenir le départ ?
Votre enfant vous demande de l’aider pour quelque chose qu’il sait peut-être faire.
Faut-il lui apporter l’aide qu’il réclame ou lui laisser davantage de place pour essayer ?
Il explose face à une limite.
Faut-il maintenir cette limite, l’adapter, attendre que l’émotion redescende ou chercher d’abord à comprendre ce qui vient de se passer ?
Chacune de ces réponses peut être pertinente.
Et chacune peut aussi ne pas l’être.
Tout dépend de ce qui se joue ici, de votre enfant, du contexte, de ce que vous cherchez à accompagner et de la direction que vous souhaitez prendre.
Le conseil répond à une situation générale. Vous vivez une situation particulière.
C’est l’une des limites des conseils parentaux.
« Il faut poser un cadre. »
Oui.
« Il faut accueillir les émotions. »
Oui.
« Il faut favoriser l’autonomie. »
Oui.
« Il faut respecter les besoins de l’enfant. »
Oui.
Mais lorsque votre enfant est devant vous, ces principes peuvent parfois sembler vous demander des choses différentes.
Et vous vous retrouvez à chercher :
« Lequel dois-je appliquer maintenant ? »
La Méthode Essentiel® part d’un autre endroit.
Elle ne cherche pas à remplacer ces réponses par une nouvelle réponse qui serait meilleure que les autres.
Elle cherche à vous donner des repères pour examiner la situation avant de décider quelle réponse a du sens ici.
Un repère ne vous dit pas où aller. Il vous aide à savoir où vous êtes.
C’est une différence essentielle.
Une réponse toute faite dit :
« Dans cette situation, faites ceci. »
Un repère vous permet d’abord de regarder :
« Qu’est-ce qui est réellement en train de se passer ici ? »
Puis d’ouvrir ce que vous ne savez pas encore.
De chercher à comprendre avant de conclure.
Et seulement ensuite, de choisir une direction.
Votre enfant reste unique.
La situation reste particulière.
Et votre manière d’être parent vous appartient.
La Méthode Essentiel® n’essaie donc pas de décider à votre place.
Elle organise ce qui vient avant la décision.
C’est là que commence la Méthode Essentiel®
Lorsque la question n’est plus seulement :
« Quelle est la bonne réponse ? »
mais :
« Comment puis-je regarder cette situation suffisamment clairement pour choisir ma réponse ? »
quelque chose change.
Vous n’avez plus besoin de partir immédiatement à la recherche d’un nouveau conseil.
Vous pouvez commencer par revenir à ce qui se passe avec cet enfant, dans cette situation, aujourd’hui.
Et pour cela, la Méthode Essentiel® s’appuie sur quatre mouvements simples :
Observer. Explorer. Comprendre. Choisir.
Avant de chercher quoi faire, commencer par regarder autrement
Lorsque nous ne savons plus quoi faire avec notre enfant, notre attention se porte naturellement vers la réponse.
Que dois-je dire ?
Dois-je intervenir ?
Maintenir ? Adapter ? Aider ? Attendre ?
Pourtant, avant chacune de ces décisions, quelque chose s’est déjà produit.
Nous avons observé une situation.
Nous lui avons donné un sens.
Nous avons imaginé ce qui pouvait l’expliquer.
Nous avons compris — ou cru comprendre — ce que notre enfant vivait.
Et c’est depuis cette lecture que nous avons commencé à chercher quoi faire.
La Méthode Essentiel® intervient précisément à cet endroit.
Non pas d’abord sur votre réponse.
Mais sur le chemin qui vous conduit jusqu’à elle.
Observer. Explorer. Comprendre. Choisir.
La Méthode Essentiel® organise ce chemin autour de quatre mouvements :
OBSERVER
Revenir à ce qui s’est réellement passé avant de confondre les faits avec l’interprétation que nous en avons faite.
EXPLORER
Ouvrir ce qui pourrait participer à la situation sans chercher immédiatement une cause unique.
COMPRENDRE
Chercher ce que votre enfant pourrait vivre ou essayer d’exprimer, sans transformer une hypothèse en vérité sur lui.
CHOISIR
Retrouver votre direction pour décider de la réponse qui a du sens ici, avec cet enfant, à ce moment-là.
Ce ne sont pas quatre réponses.
Ce sont quatre repères pour construire la vôtre.
Pourquoi cet ordre compte
Imaginez que votre enfant vous réponde sèchement lorsque vous lui demandez d’éteindre son écran.
Si vous commencez directement par :
« Que dois-je faire quand mon enfant me parle comme ça ? »
vous cherchez déjà une réponse à une situation que vous avez interprétée.
Peut-être :
« Il me manque de respect. »
Or cette interprétation va nécessairement influencer ce que vous aurez envie de faire ensuite.
La Méthode Essentiel® vous invite à revenir un peu en arrière.
D’abord :
Qu’est-ce que j’ai réellement observé ?
Puis :
Qu’est-ce qui pourrait participer à cette réaction ?
Ensuite :
Qu’est-ce que mon enfant pourrait essayer d’exprimer ou de traverser ici ?
Et enfin :
Avec ce que je comprends maintenant, quelle réponse est-ce que je choisis ?
Peut-être maintiendrez-vous exactement la même limite.
Mais vous ne la poserez pas nécessairement depuis la même compréhension de la situation.
Et parfois, ce que vous découvrirez vous conduira à répondre autrement.
Une méthode qui laisse une place à l’incertitude
Il y a une raison pour laquelle Essentiel® parle de repères plutôt que de recettes.
Vous ne saurez pas toujours exactement pourquoi votre enfant réagit comme il le fait.
Vous ne pourrez pas toujours vérifier toutes vos hypothèses.
Et il existera des situations dans lesquelles plusieurs réponses resteront possibles.
Le but n’est pas de faire disparaître cette incertitude.
Il est de ne plus être complètement démuni lorsqu’elle existe.
Vous pouvez ne pas savoir avec certitude ce qui se joue…
et revenir aux faits.
Vous pouvez ne pas comprendre immédiatement…
et continuer à explorer.
Vous pouvez hésiter entre plusieurs réponses…
et retrouver la direction que vous souhaitez prendre.
Ne pas tout savoir ne signifie plus nécessairement ne pas savoir comment avancer.
Une méthode pour votre enfant, pas pour « les enfants HPI »
Le haut potentiel fait partie des éléments qui peuvent éclairer votre compréhension.
Mais la Méthode Essentiel® ne part pas d’une équation du type :
enfant HPI + comportement X = réponse Y.
Elle part de votre enfant.
De ce qui se passe aujourd’hui.
De ce que vous observez.
De ce que vous savez déjà de lui.
De ce que vous ignorez encore.
Du contexte.
Et de la relation que vous construisez ensemble.
Les connaissances sur le haut potentiel peuvent alors retrouver leur juste place :
un éclairage parmi ceux qui vous aident à comprendre votre enfant, sans devenir une grille qui prétend l’expliquer entièrement.
La Méthode Essentiel® est un système de quatre repères conçu pour aider les parents d’enfants à haut potentiel à passer de la recherche permanente de la bonne réponse à une manière plus consciente d’observer, explorer, comprendre et choisir comment accompagner leur enfant.
Elle ne cherche pas à vous apprendre quoi penser de votre enfant ni quoi faire dans chaque situation.
Elle vous aide à construire les repères depuis lesquels vous pourrez choisir vos réponses.
.
Ces quatre mouvements ont chacun leur propre repère dans la Méthode Essentiel®.
Observer avec les Lunettes.
Explorer avec l’Iceberg.
Comprendre avec le Traducteur.
Choisir avec la Boussole.
Quatre fonctions différentes.
Un même chemin : passer de « qu’est-ce que je dois faire ? » à « je peux regarder ce qui se passe et choisir comment l’accompagner ».
Quatre repères pour ne plus commencer par « qu’est-ce que je dois faire ? »
Face à une situation avec votre enfant, les quatre repères de la Méthode Essentiel® vous invitent à ne pas courir immédiatement vers une réponse.
Chacun intervient à un endroit différent du chemin qui mène de ce que vous voyez à ce que vous choisissez de faire.
Observer. Explorer. Comprendre. Choisir.
Pas pour analyser votre enfant en permanence.
Mais pour pouvoir revenir à un repère lorsque vous sentez que vous ne savez plus très bien ce qui se passe, ce que cela signifie ou comment répondre.
Lunettes Essentiel® — OBSERVER
« Qu’est-ce que j’observe réellement ? »
Une situation se charge très vite de sens.
Il provoque.
Elle exagère.
Il refuse l’effort.
Elle cherche encore à négocier.Les Lunettes Essentiel® vous invitent à revenir un instant en amont :
qu’est-ce qui s’est réellement passé, avant ce que j’en ai conclu ?
Séparer l’observation de l’interprétation ne signifie pas que votre interprétation est fausse.
Cela permet simplement de la reconnaître comme une interprétation, plutôt que comme la situation elle-même.
OBSERVER — avant d’interpréter
Iceberg Essentiel® — EXPLORER
« Qu’est-ce qui pourrait aussi se jouer ici ? »
Une fois les faits mieux distingués, ce qui est visible ne raconte pas nécessairement toute l’histoire.
Derrière un refus, une explosion, un retrait ou une opposition peuvent participer différents éléments : le contexte, la fatigue, une difficulté, une émotion, une expérience précédente, certaines particularités de fonctionnement…
L’Iceberg Essentiel® ne cherche pas à trouver immédiatement la cause cachée.
Il vous invite à ouvrir plusieurs possibles avant d’en retenir un.
Explorer, sans conclure trop vite.
EXPLORER — au-delà de ce qui est visible
Traducteur Essentiel® — COMPRENDRE
« Qu’est-ce que mon enfant pourrait essayer d’exprimer ? »
Explorer plusieurs hypothèses ne signifie pas encore savoir ce que votre enfant vit.
« Il fait ça parce qu’il est anxieux » peut sembler très différent de « il me provoque »…
mais dans les deux cas, nous pouvons encore être en train de parler à sa place.
Le Traducteur Essentiel® transforme l’explication en hypothèse :
et si je cherchais maintenant à comprendre ce que mon enfant vit, ressent ou essaie peut-être d’exprimer ?
Non pour deviner ce qui se passe en lui.
Mais pour laisser une place à sa propre expérience.
COMPRENDRE — sans décider à sa place
Boussole Essentiel® — CHOISIR
« Avec ce que je comprends, dans quelle direction ai-je envie d’agir ? »
Même lorsque vous comprenez mieux une situation, plusieurs réponses peuvent rester possibles.
Aider ou laisser essayer.
Maintenir ou adapter.
Intervenir maintenant ou laisser un peu de temps.
La Boussole Essentiel® ne vous indique pas laquelle est universellement correcte.
Elle vous aide à retrouver le cap depuis lequel vous voulez décider :
ce que vous souhaitez accompagner aujourd’hui, ce que vous voulez construire dans la durée et le parent que vous souhaitez être auprès de votre enfant.
CHOISIR — plutôt qu’appliquer
Lunettes : qu’est-ce que je vois ?
Iceberg : qu’est-ce qui pourrait se jouer ?
Traducteur : qu’est-ce que mon enfant pourrait exprimer ?
Boussole : qu’est-ce que je choisis de faire avec ce que je comprends ?
Quatre questions différentes. Quatre fonctions différentes. Un même chemin.
Vous n’avez pas vocation à dérouler systématiquement ces quatre repères avant chaque décision.
Selon la situation, un seul peut suffire à déplacer ce qui était bloqué.
Leur puissance apparaît surtout lorsqu’ils deviennent suffisamment familiers pour modifier progressivement votre manière de regarder et d’accompagner.
Concrètement, qu’est-ce que la Méthode change dans une situation avec votre enfant ?
Il est 18 h 30.
Votre enfant doit commencer ses devoirs.
À peine le cahier ouvert, il repousse ses affaires et lance :
« J’en ai marre. Ça sert à rien de toute façon ! »
Vous connaissez peut-être cette sensation.
En quelques secondes, plusieurs pensées apparaissent :
Il pourrait au moins essayer.
Il refuse encore dès qu’on lui demande un effort.
Il est sûrement épuisé de sa journée.
Peut-être qu’il s’ennuie parce que c’est trop facile.
Si je le laisse arrêter maintenant, est-ce que je cède ?
Si j’insiste, est-ce que je vais simplement provoquer une crise ?
Et très vite, la question revient :
« Qu’est-ce que je fais ? »
La Méthode Essentiel® ne commence pas par répondre à cette question.
Elle vous propose d’abord de déplacer votre regard quatre fois.
Lunettes : revenir à ce qui s’est réellement passé
Avant :
« Il refuse encore de faire ses devoirs. »
Avec les Lunettes Essentiel®, vous revenez à ce qui est observable :
Il ouvre son cahier, repousse ses affaires et dit : « J’en ai marre. Ça sert à rien de toute façon. »
Cela peut sembler presque insignifiant.
Pourtant, quelque chose a changé.
« Il refuse de faire ses devoirs » est déjà une lecture de la situation.
Les faits, eux, laissent encore plusieurs possibilités ouvertes.
Iceberg : ouvrir ce qui pourrait se jouer
Vous pouvez maintenant vous demander ce qui pourrait participer à ce que vous observez.
Est-il fatigué ?
A-t-il vécu quelque chose à l’école ?
La tâche lui semble-t-elle trop simple ? Trop difficile ?
A-t-il peur de ne pas réussir ?
Est-il encore absorbé par ce qu’il faisait juste avant ?
A-t-il simplement très peu envie de travailler ce soir ?
Une particularité liée à son fonctionnement peut-elle participer à la situation ?
Vous ne cherchez pas encore à choisir la bonne explication.
Vous évitez simplement qu’une première interprétation devienne toute l’histoire.
Traducteur : chercher ce que votre enfant pourrait exprimer
Parmi toutes ces possibilités, certaines vous semblent peut-être particulièrement plausibles.
Mais vous ne savez toujours pas ce que votre enfant vit.
Le Traducteur Essentiel® vous invite alors à passer de :
« Il fait ça parce que… »
à :
« Qu’est-ce qu’il pourrait essayer de me dire ici ? »
Peut-être :
« Je n’en peux plus. »
« Je ne vois vraiment pas l’intérêt. »
« J’ai peur de ne pas y arriver. »
« J’ai besoin d’un moment avant de commencer. »
Ce sont encore des hypothèses.
Elles peuvent vous aider à ouvrir la conversation.
Pas à parler à sa place.
Boussole : choisir ce que vous voulez faire maintenant
Vous avez peut-être une vision plus large de la situation.
Mais vous devez toujours décider.
Maintenir les devoirs maintenant ?
Proposer une pause ?
Aider à commencer ?
Modifier quelque chose ?
Laisser votre enfant essayer seul ?
La Boussole Essentiel® ne choisit pas pour vous.
Elle vous invite à vous demander :
« Avec ce que je comprends maintenant, qu’est-ce que je cherche à accompagner dans ma réponse ? »
Votre décision peut alors tenir compte de la situation présente, de ce dont votre enfant semble avoir besoin, mais aussi de ce que vous souhaitez construire avec lui dans la durée.
Vous n’avez pas nécessairement trouvé LA réponse.
Vous avez retrouvé des repères depuis lesquels choisir la vôtre.
La Méthode ne promet pas de faire disparaître la difficulté
Après ce chemin, votre enfant peut toujours ne pas vouloir faire ses devoirs.
Vous pouvez toujours avoir besoin de poser une limite.
Une tension peut quand même apparaître.
Et votre décision ne produira pas nécessairement la réaction que vous espériez.
La Méthode Essentiel® n’est pas une technique destinée à obtenir un comportement de votre enfant.
Ce qu’elle peut modifier, c’est la place depuis laquelle vous abordez la situation.
Vous ne réagissez plus seulement à ce que vous avez immédiatement compris de son comportement.
Vous disposez de plusieurs points auxquels revenir avant de décider.
Et vous n’aurez pas toujours besoin des quatre
Dans une autre situation, vos Lunettes suffiront peut-être à réaliser que vous étiez déjà parti d’une interprétation.
Ailleurs, ce sera l’Iceberg qui ouvrira une possibilité que vous n’aviez pas envisagée.
Une autre fois, le Traducteur vous rappellera que votre explication reste une hypothèse.
Ou votre Boussole vous aidera à choisir entre deux réponses qui vous semblent toutes les deux défendables.
La Méthode n’est pas une procédure à dérouler.
Les quatre repères sont des points auxquels vous pouvez revenir selon l’endroit où vous vous sentez bloqué.
Mais si ces repères doivent devenir utiles dans votre quotidien, il reste encore une étape.
Les comprendre ne suffit pas.
Il faut pouvoir les retrouver lorsque la fatigue est là, lorsque l’émotion monte et lorsque vos anciens automatismes reviennent.
Et c’est là que la Méthode Essentiel® dépasse progressivement les quatre outils.
Comprendre les repères est une première étape. Pouvoir les retrouver dans la vraie vie en est une autre.
Sur cette page, tout semble relativement simple.
Observer avant d’interpréter.
Explorer avant de conclure.
Chercher à comprendre sans parler à la place de son enfant.
Choisir une direction plutôt que chercher la réponse parfaite.
Vous pouvez lire ces quatre principes et vous dire :
« Oui. C’est exactement comme ça que j’aimerais réagir. »
Puis arriver à 19 h 12.
Vous êtes fatigué.
Votre enfant aussi.
Vous lui avez demandé trois fois de venir dîner.
Il répond sèchement.
Son frère intervient.
Le ton monte.
Et à cet instant, vous ne pensez plus :
Lunettes. Iceberg. Traducteur. Boussole.
Vous réagissez.
Parce qu’entre comprendre un repère lorsque tout est calme et réussir à le retrouver lorsque la situation vous embarque, il existe une différence essentielle :
l’intégration.
Savoir n’est pas encore pouvoir s’appuyer dessus
Vous avez probablement déjà vécu ce décalage avec des choses que vous connaissiez très bien.
Vous savez qu’il vaut mieux attendre avant de répondre lorsque vous sentez la colère monter.
Vous savez qu’un enfant submergé n’est pas nécessairement disponible pour entendre une longue explication.
Vous savez peut-être qu’un comportement peut avoir plusieurs significations.
Et malgré cela, dans certaines situations, vous faites exactement ce que vous ne vouliez pas faire.
Non parce que la connaissance a disparu.
Mais parce qu’elle n’est pas toujours suffisamment accessible au moment où l’émotion, la fatigue, l’urgence ou vos propres automatismes prennent davantage de place.
C’est pourquoi la Méthode Essentiel® n’a pas vocation à devenir une nouvelle quantité de choses que vous devriez penser à faire correctement.
Les repères doivent pouvoir progressivement devenir plus simples à retrouver.
Au début, vous pensez aux repères
Vous pourrez commencer par vous arrêter après une situation et réaliser :
« Là, j’étais déjà parti de l’idée qu’il me provoquait. »
C’est une Lunette qui revient.
Une autre fois :
« Je crois que j’ai décidé beaucoup trop vite pourquoi elle avait réagi comme ça. »
L’Iceberg apparaît.
Puis :
« En fait, je lui ai expliqué ce qu’elle ressentait sans lui demander. »
Le Traducteur devient visible.
Ou :
« J’ai essayé de faire cesser la situation, mais je ne savais même plus ce que je voulais vraiment accompagner. »
Vous retrouvez votre Boussole.
Au début, ces prises de conscience peuvent arriver après.
Puis parfois pendant.
Et certaines fois, juste avant de réagir.
Ce déplacement est déjà une partie de l’apprentissage.
Puis, peu à peu, les outils peuvent devenir moins visibles
Le but n’est pas qu’un jour vous soyez capable de dérouler la Méthode Essentiel® plus rapidement.
C’est presque l’inverse.
À force de revenir aux faits, vous pouvez devenir plus attentif à la différence entre ce que vous observez et ce que vous interprétez.
À force d’ouvrir plusieurs possibles, vous pouvez devenir moins pressé de trouver immédiatement une explication.
À force de transformer vos certitudes en hypothèses, vous pouvez laisser davantage de place à ce que votre enfant vous dit de son expérience.
À force de revenir à votre Boussole, vous pouvez mieux reconnaître ce que vous souhaitez construire dans vos réponses.
Les outils sont toujours là.
Mais ce qu’ils vous apprennent commence progressivement à devenir une manière de regarder, de décider et d’accompagner.
C’est là que la Méthode commence à devenir une posture
Il ne s’agit plus seulement de savoir utiliser les Lunettes, l’Iceberg, le Traducteur ou la Boussole.
Quelque chose commence à relier les quatre.
Vous pouvez être face à une situation que vous n’aviez pas prévue.
Ne pas savoir immédiatement ce qu’elle signifie.
Hésiter sur la réponse à apporter.
Et malgré cela, ne plus vous sentir obligé de trouver tout de suite LA bonne réponse pour pouvoir avancer.
Vous avez des endroits auxquels revenir.
Vous pouvez observer.
Explorer.
Chercher à comprendre.
Choisir.
Puis ajuster si nécessaire.
Et progressivement, la question change.
Elle n’est plus seulement :
« Qu’est-ce que je dois faire avec mon enfant ? »
Elle devient :
« Quelle place ai-je envie de prendre auprès de lui dans ce qu’il est en train de traverser ? »
Les quatre repères ne sont donc pas la destination de la Méthode Essentiel®.
Ils construisent progressivement la capacité à rester présent, à choisir et à accompagner même lorsque vous ne possédez pas toutes les réponses.
Cette posture porte un nom.
Parent Guide Essentiel®
Les difficultés ne disparaissent pas. Vous ne les traversez plus tout à fait de la même manière.
Votre enfant peut toujours refuser.
Déborder.
Se fermer.
Se décourager.
Vous surprendre par une réaction que vous ne comprenez pas.
Et vous pouvez toujours être fatigué, hésiter ou ne pas savoir immédiatement quoi faire.
La différence ne se trouve pas nécessairement dans ce qui arrive.
Elle peut progressivement se trouver dans la manière dont vous vous situez face à ce qui arrive.
Là où une situation déclenchait immédiatement une recherche de solution, vous pouvez apprendre à créer un peu d’espace.
Regarder.
Questionner ce que vous avez compris.
Chercher ce dont votre enfant a besoin.
Retrouver ce que vous souhaitez accompagner.
Puis décider.
Vous ne devenez pas le parent qui sait toujours quoi faire.
Vous devenez un parent qui sait davantage où revenir lorsqu’il ne sait plus quoi faire.
Quand je me sens démuni
Je cherche la bonne réaction.
Qu’est-ce que je dois faire ?
Qu’est-ce qu’un parent devrait répondre dans cette situation ?
Quelle méthode fonctionne avec un enfant HPI ?
Je veux comprendre rapidement pourquoi.
Une explication me rassure parce qu’elle me donne l’impression de savoir ce qui se passe.
Je peux confondre aider et résoudre.
Voir mon enfant en difficulté me pousse à intervenir, parfois avant même de savoir de quelle aide il a besoin.
Je doute lorsque plusieurs réponses sont possibles.
Si je maintiens, suis-je trop rigide ?
Si j’adapte, est-ce que je cède ?
Si j’aide, est-ce que je fais trop ?
Si je n’aide pas, est-ce que je l’abandonne ?
Et lorsqu’une situation se répète, je peux finir par m’épuiser à chercher ce que je n’ai pas encore compris ou essayé.
Quand je construis ma posture de Parent Guide
Je commence par retrouver mes repères.
Je n’ai pas nécessairement besoin d’une réponse immédiate pour pouvoir commencer à regarder ce qui se passe.
Je peux laisser plusieurs explications ouvertes.
Je cherche à comprendre sans avoir besoin de décider immédiatement pourquoi mon enfant réagit ainsi.
Je distingue davantage accompagner et prendre en charge.
Je peux aider mon enfant sans automatiquement résoudre ce qu’il traverse à sa place.
Je peux choisir même lorsqu’il n’existe pas de réponse parfaite.
Je sais ce que j’ai observé, ce que j’ignore encore et la direction que je souhaite prendre.
Et lorsque je perds mes repères, je peux apprendre à y revenir.
Pas parfaitement.
Pas à chaque fois.
Mais progressivement plus facilement.
Le changement tient parfois dans quelques secondes
Imaginez votre enfant qui explose lorsque vous lui annoncez qu’il est temps de partir.
Avant même d’avoir réfléchi, vous sentez monter :
« Ce n’est pas possible, à chaque fois c’est pareil. »
Devenir Parent Guide ne signifie pas qu’un jour cette pensée ne viendra plus.
Le changement peut être beaucoup plus discret.
Vous la remarquez.
Et au lieu qu’elle devienne immédiatement toute votre lecture de la situation, quelque chose revient :
« Attends. Qu’est-ce qui vient réellement de se passer ? »
Peut-être que vous répondrez finalement exactement comme vous l’auriez fait auparavant.
Peut-être autrement.
Mais entre le comportement de votre enfant et votre réponse, vous avez retrouvé une place depuis laquelle choisir.
C’est dans ces petits déplacements répétés que les repères commencent à devenir une posture.
Vous pouvez aussi revenir après
Il y aura des situations où vous ne retrouverez rien de tout cela sur le moment.
Vous réagirez.
Vous porterez alors que vous auriez aimé guider.
Vous conclurez trop vite.
Vous direz quelque chose que vous auriez préféré formuler autrement.
Et vous le verrez après.
Ce moment compte lui aussi.
Parce que vous pouvez revenir sur la situation autrement que par :
« J’ai encore mal fait. »
Vous pouvez vous demander :
« Qu’est-ce que j’avais observé ? »
« Qu’est-ce que j’avais compris ? »
« Qu’est-ce qui s’est passé pour moi ? »
« Qu’est-ce que j’essayais de faire ? »
« Quelle place aurais-je aimé prendre ? »
Et la prochaine fois, vous reconnaîtrez peut-être ce moment un peu plus tôt.
Le Parent Guide Essentiel® ne se construit pas dans la perfection de vos réponses. Il se construit dans votre capacité à observer, ajuster et revenir à vos repères.
AVANT
« J’ai besoin de savoir quoi faire pour pouvoir avancer. »
PROGRESSIVEMENT
« Je peux avancer même si je ne possède pas encore toute la réponse. »
PARENT GUIDE
« J’ai des repères pour comprendre ce qui se passe, choisir ma place et ajuster en chemin. »
.
C’est une chose de comprendre ce déplacement en lisant une page.
C’en est une autre de le vivre à partir d’une situation réelle avec votre enfant.
Et si vous commenciez par une situation que vous vivez vraiment avec votre enfant ?
Vous pouvez comprendre les Lunettes.
Comprendre l’Iceberg.
Comprendre le Traducteur.
Comprendre la Boussole.
Et reconnaître dans le Parent Guide Essentiel® la posture que vous aimeriez progressivement construire.
Mais la Méthode Essentiel® n’a pas été conçue pour rester une idée intéressante.
Elle prend son sens lorsqu’elle rencontre une situation réelle de votre quotidien.
Une situation qui revient.
Un comportement que vous ne comprenez plus.
Un moment où vous hésitez entre plusieurs façons de réagir.
Une difficulté face à laquelle vous avez déjà beaucoup réfléchi… sans vraiment savoir comment vous positionner.
C’est à partir de cette situation que commence l’Expérience Essentiel®.
Pas un conseil supplémentaire. Votre situation, regardée autrement.
L’Expérience Essentiel® vous invite à prendre une situation réelle avec votre enfant et à la traverser progressivement avec les repères que vous venez de découvrir.
Revenir à ce qui s’est réellement passé.
Ouvrir ce qui pourrait se jouer derrière ce que vous voyez.
Chercher ce que votre enfant pourrait vivre ou essayer d’exprimer.
Retrouver la direction que vous souhaitez prendre.
Puis regarder la place que vous pouvez occuper auprès de lui.
La situation de départ reste la vôtre.
L’objectif n’est pas de vous donner une interprétation de votre enfant ni de décider à votre place ce que vous devriez faire.
Il est de vous permettre d’expérimenter ce qui change lorsque vous ne commencez plus immédiatement par chercher la réponse.
Vous n’avez pas besoin d’être certain que cette approche vous correspond
Vous n’avez pas besoin d’adopter une nouvelle méthode éducative.
Ni de remettre en question tout ce que vous faites déjà.
Ni même de savoir aujourd’hui si la Méthode Essentiel® peut réellement vous aider.
Prenez simplement une situation.
Une vraie.
Celle qui vous vient peut-être déjà à l’esprit en lisant cette page.
Et utilisez-la pour découvrir la Méthode depuis votre propre quotidien.
Vous pourrez ensuite décider ce que vous souhaitez garder, approfondir ou laisser de côté.
Votre première situation Essentiel®
Choisissez une situation avec votre enfant pour laquelle vous vous êtes récemment demandé :
« Qu’est-ce que je suis censé faire ? »
Elle sera votre point de départ pour découvrir les quatre repères de la Méthode Essentiel® et commencer à explorer une autre manière de vous positionner face à ce que vous vivez ensemble.